Healthier me 21Days Challenge

心血来潮，六月二十五号，当我得知21天挑战有把食物送到我工作地点，想也没想就报名了。之后才开始慢慢的了解，这21天的健康挑战到底可以吃和不可以吃些什么？当我开始有了多一点的资料，我就有点后悔当初的决定。

随然接下来的21天，午晚餐是有食物供应，但是早餐和周末也是蛮挑战。

1/7/23

到Lakeside Family clinic抽血，挑战之前的j检验。wt 65kg, ht 167cm. 22/7/23 是21天过后的检验。

2/7/23

出门买了不少食物，准备迎接21天的挑战。希望我不会半途而废。💪