一日之计在于晨

一日之计在于晨
尼泊尔的日出

Saturday 15 July 2023

多年以后

两天前得知一位多年没见的好友从美国回来,她约了我见面,我当时是悲喜交加 。悲是因为我一直当她是好朋友的她一声不响移居到了美国二十多年,一句问候讯息也没有。对这位好友,我已心灰意冷,从期望到绝望。喜是因为多年以后,终于有机会和这位好友见面。
是不是很矛盾!
她说她要和我屈膝长谈,聊通宵。自做主张定了酒店房,要我过去。我很气,传了简讯过去拒绝了。
今天一早过去找她,谈了一个早上。。。虽然整整二十余年不见,我们还是可以无所不谈。
希望下一次见面不会又是二十年后,我们可没有多少个二十年。。。

Saturday 8 July 2023

挑战完成第一星期

第一星期三餐,我可要坦白,我并没有很自律,有几餐都加了Sambal balacan...还有周末是Cheat day 吃了垃圾食物。哈。但是很肯定的就这一个星期,我感觉我的腰围是有瘦了一点点。穿得紧点的裤子也感觉松了一点。
但是这挑战是严格了一点,没有多少个人可以维持下去。这挑战除了证明有效,并没有办法继续,尤其是我没有厨房可以用。坚韧是唯一的办法。而对我来说是有点煎熬。人生短短几十年,这样控制也太辛苦了。

Healthier me 21Days Challenge

心血来潮,六月二十五号,当我得知21天挑战有把食物送到我工作地点,想也没想就报名了。之后才开始慢慢的了解,这21天的健康挑战到底可以吃和不可以吃些什么?当我开始有了多一点的资料,我就有点后悔当初的决定。
随然接下来的21天,午晚餐是有食物供应,但是早餐和周末也是蛮挑战。
1/7/23
到Lakeside Family clinic抽血,挑战之前的j检验。wt 65kg, ht 167cm. 22/7/23 是21天过后的检验。
2/7/23
出门买了不少食物,准备迎接21天的挑战。希望我不会半途而废。💪

Sunday 2 July 2023

是祸逃不过 (C+ 2022)

冠病疫情来袭两年,我还是逃不过这一劫。
22/10/2022 ART 两条红红的线。发高烧。
正式隔离在房里。发高烧的感觉真的不好受。
发冷又发热,班那度 (Panadol) 每六小时一次。
23/10/2022 第二天,情况更糟了。喉咙痛开始了,那种痛是更本无法形容,1-10 应该是10+, 没办法吞口水,更别说吃喝了。早上六点,上网看医生,要了一些药物。Doctor Anywhere Apps 很方便和有效率,八点之前就收到了药物。
24/10/2022 第三天,喉咙痛稍微改善,但是咳嗽就加重了。喉咙痛加上严重的咳嗽,就足够杀了我。当开始可以吃点粥,这一咳把食物也吐了出来。第二度虐待。
28/10/2022
整整八天,ART突然就一条线。很开心,终于‘出狱‘’了!

Saturday 1 April 2023

愚人节2023

2023愚人节的这一天,我感受到了前所未有的压迫感。我从三房式租屋搬到了公寓的主人房,虽然是有阳台,但始终是空间缩小了很多。在新加坡的这十年来,可是我第一次租房间,心里可真是不好受。希望这样的日子只仅仅一年。

Thursday 26 January 2023

心碎的初一晚

每当弟弟到我房里要和我聊,就算是看到他的手机短讯我都会很不安,心跳加速。 这次也不例外。
他一口气数了我妈的一大堆‘不是’。他老婆又多委屈。哭了好几次。
他妈的 !!(我只能在这里动粗)知道我有多心痛吗?我的小弟竟然为了维护他老婆,把亲生妈妈批评得一文不值!
我很想告诉他,有一天你肯定会后悔娶了她当老婆。
我妈和你们住的这几年并不好过,我承认我自私,没办法留在妈妈的身边,所以很希望她有生之年可以活得自在,快乐。

Friday 20 January 2023

凄惨的农历新年2023

2023 冠病终于有点缓和,马来西亚和新加坡算是成功抗疫。国家重新开放,国人分分回乡过年,和几年没见的家人朋友一起度过。大家都很期待。但是我却完全相反,很可悲!
我反而很怕回乡,很不想回。机票也是圣诞节才买下。
我之所以有这种无奈和抗拒的感觉是因为家里有位很霸道的弟弟。他的抗疫想法极端到恐怖。我没办法同意他的做法,所以就常起冲突。昨晚一到家就被他‘噪音’欢迎。。。没办法就躲在自己的房里。今天除夕,一大早就出门,正的不想回家。很委屈吧!
外头下着雨,让Starbucks 来陪伴。
人生说长不长,说短不短,不是应该珍惜眼前吗?如果下一刻我死了,他会开心?伤心?还是没感觉?就如同路上的甲乙丙丁,互不相干。看来家人的缘份已经,下一世我不想和他成家人,拜托!
应该是时候好好为我将来打算。